長野へ出張にってきます(2024年10月28日 21時41分) アクリティサロン

こんにちは!小山内愛です

11月1日～3日まで長野県で開催されるアーユルヴェーダでとヨガの祭典に出店させていただくためお休みをさせていただきます。
こちらでは本格的なアーユルヴェーダやヨガ、オーガニックで体にいい食事を体験していただくことが出来ますので、
お時間ある方は是非お越しください♪

【 Culture of Day 】
〜自分と見つめあう✳自分を見つめ直す。
自然の中でゆるす✳癒す✳解放するリトリート〜

リトリートとは:?
Retreat(リトリート)とは、いつもと違う環境に身を置き、心と身体の疲れを癒す活動のことを言います。
転地療法(療養)ともいわれ、特に森林のような周囲を自然に囲まれた静かな環境に身を置き、
その中で、効果的なヨガやマインドフルネスに触れることによって、
心身にとてもよいリフレッシュ効果をもたらしてくれます。
森のきれいな空気の中で呼吸を整えながら、忙しくて普段忘れがちな自分と向き合う時間をつくる事によって、
自分が何を考え、何に悩み、これからどうしたいのかを落ち着いて考えることができるきっかけにもなります。
普段の暮らしの中で抱えていたこころのストレスを、一旦自然の中に手放す事によって、
解放されたこころに中に、新たな心地よい風が吹き込んで来て、心身に英気を養ってくれることを目的としています。


::企画概要::
2024.11.2-3(土.日)
at おおぐて湖キャンプ場 森のオアシス(裏山エリア)
長野県下伊那郡下條村睦沢7144
*ロケーションについて
おおぐて湖キャンプ場の森のオアシスは、安心感のある自然環境にありながら、
四面を森に囲まれたリトリートに最適な環境です。
食事や宿泊のホスピタリティもあり、安心してリトリートの時間を体験頂けます。