お鼻のマッサージ(2024年12月18日 20時46分) アクリティサロン

こんにちは!小山内愛です
ネパール出張は、アクリティのご協力いただいている関係企業にもご挨拶をさせていただく大事な役目もありますが、
それ以上に、アーユルヴェーダの体験は毎回勉強になります。
その中でも「ナスヤ」をご紹介します。
アクリティサロンでも今後ご提供できるよう整えています。ナスヤ(点鼻法)は、根パーうアーユルヴェーダの浄化法の1つです。鼻の穴の中に専用のやぅそうオイルを入れます。鼻腔内の汚れを取り除き鼻の粘膜に潤いを与え、鼻腔や鼻腔に溜まった雑菌やウィルス、汚れを取り除くことで、頭痛や花粉症、眼精疲労、首凝りなどの不調に効果があると言われています。心もスッキリし健康力が上がってくとされています。
日本ですと「鼻うがい」が流行りましたね。鼻の浄化すると健康力がアップすると感じておられる方は多く、わたしのまわりでも鼻うがいが習慣になっている人もおられます。
鼻うがいは人肌温度の塩水を片方の鼻から入れ、反対から出してきます。
頭の中がすごくすごくスッキリします。
それに対し、ナスヤは専用オイルを使うため浄化作用などもさらにアップ。継続したいアーユルヴェーダの1つです。
浄化作用も高く、体調が変化する方もおられます。
こんな感じで、ネパールアーユルヴェーダは美とリラクゼーションだけでなく、本質的な健康ケアをしたい方におススメの施しが沢山あります。
是非アクリティサロンで導入したらお試しいただきたいです。