マルマ(2025年01月17日 14時20分) アクリティサロン

こんにちは!アクリティサロン小山内愛です

ネパール式アーユルヴェーダでは「マルマ」という概念があります。
マルマは急所という意味があって、全身に存在します。

ここは急所でもありますが、エネルギーの集合地点です。

やさしくエネルギーを送るようなアヴィヤンガをすることで、
身体にはエネルギーが巡りリラックス効果も高まります。

体内のドーシャバランスが整い
健康になると言われてます。

マッサージによる「解す」という事だけでなく
エネルギースポットにも
意識を向けることで身体の健康力を上げていくのが
ネパール式アーユルヴェーダアヴィヤンガです。

是非ボディケアたけんされてみてください。