毒素を排出しよう(2025年03月16日 13時07分) アクリティサロン

こんにちは!アクリティサロン小山内愛です

この時期は卒業シーズン、組織も忙しく変化する時期でもあり、
忙しくなっている方が多いなと感じます。

アーユルヴェーダでは「ヴァ―タ過剰」とみることがあります。

色々な変化に対し自分自身のバランスを崩してしまう状態です。
アクリティサロンにも、いつもより疲れる。。と感じられている方も実際に降ります。

この時期の忙しさは一時的なものであるならば、
生活の合間に小さなご褒美やリラックスを自分に与えてあげることがポイントです。

ゆっくりとした時間は過ごせなくても、
ほっとする時間を作ってみてください。

また、、毒素排出が出来る全身アヴィヤンガもおすすめです。
心から浄化されスッキリし、リラクゼーションを感じられると思います。

是非お試しください。