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アクリティサロンのブログ

のブログ一覧
  • 69件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/20
    投稿者
    小山内愛
    • デトックスをしよう

    • こんにちは!小山内愛です 季節の変わり目になってきて 体調やメンタルバランスを崩しやすく感じられる方が多くなってきました。 これまでの疲れを実感しやすくメンタル不安も出てきやすいのが 「移行期」になる、季節の変わり目です。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/16
    投稿者
    小山内愛
    • 身体をしっかり温める

    • こんにちは!小山内愛です ネパールアーユルヴェーダでは、発汗は代謝をアップになってきます。 消化のアグニを高めることに繋がるります。 消化の力が高まれば、 排出力が高まり、代謝アップに繋がって、 代謝が良くなっていきます。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/15
    投稿者
    小山内愛
    • しっかり身体を温めましょう

    • こんにちは!小山内愛です ネパール式アーユルヴェーダの中でも、 とくにお客様が 気に入ってくださるのが「発汗」です。 遠赤外線でしっかり温めていくのですが、 普段体が冷えている方が多く、 このテントで温まると、リラックス 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/14
    投稿者
    小山内愛
    • 癒しを大事に。

    • こんにちは!小山内愛です ネパール式アーユルヴェーダの施術「アヴィヤンガ」は、身体の調子やバランスを整えていくのですが、 とても心地良いもので、忙しさや心の安定が難しいと感じられる方に アヴィヤンガはすごくおススメです。 癒 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/10/13
    投稿者
    小山内愛
    • 浄化の「白湯」のすすめ

    • こんにちは!小山内愛です 少しづつ秋めいた季節になりましたね。 季節の変わり目を感じます。 そういう時、わたし達はいつもよりも眠くなったり疲れやすくなったりして アンバランスだな、、と感じることがあります。 消化(アグ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/11
    投稿者
    小山内愛
    • ウッドデッキでゆっくりしてください♪

    • こんにちは!小山内愛です やっと暑さがひいて過ごしやすくなってきましたね。 わたし達のお店にはウッドデックがあるので、ここでゆっくりされても心地よい季節です。 少し早めにお越しになられましたら、ウッドデッキのベンチスペースでお 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/10
    投稿者
    小山内愛
    • メンタルケアはシローヴィヤンガがおススメ

    • こんにちは!小山内愛です 最近肉体疲労よりも、気を使いすぎて疲れる。。という様なお悩みを抱える方が多いです。 そこでおすすめなのが「シローヴィヤンガ」です。 ヘッドとデコルテを薬草オイルでほぐしていきますが、 同じリズムのス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/08
    投稿者
    小山内愛
    • 薬草オイル入荷しました!

    • こんにちは!小山内愛です アクリティサロンオリジナルのネパールアーユルヴェーダレシピで作られた薬草オイル、 人気で常に完売してしまいますが、この度入荷いたしました。 おうちケアで是非お使いくださいませ。 アクリティサロン 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/07
    投稿者
    小山内愛
    • アヴィヤンガとは?

    • こんにちは!小山内愛です アヴィヤンガという言葉を知らない方も多いので、解説をさせていただきます。 アヴィヤンガとはサンスクリット語で「オイルマッサージ」を意味します。 アヴィヤンガは古くから伝わる伝統的な手法で行うオイルマッ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/04
    投稿者
    小山内愛
    • 食べた後疲れてしまうあなたへ

    • こんにちは!小山内愛です 食事の後すごく疲れてしまうタイプがいます。消化力と、今のご自身の体力のバランスが合っていない場合、 食後にどっと疲れが出ます。 それだけでなく、食事をあまり食べない、食べない時間が長い。 このような 続きを見る

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