施術後はしっかり水分をとりましょう!(2024年10月29日 21時00分) 本格痩身&小顔サロンBUPURA 町田店

こんにちわ!BUPURA町田店です。

今回は、施術後の水分補給についてお話しします(^^)

マッサージなど受けられた際に、
「水分を摂ってくださいね」
と言われる事はよくありますよね!
マッサージ後は、リンパや血液循環が良くなる為、
新陳代謝が活発になり老廃物を排出しやすい状態に。

一方で、体がポカポカして体温が上ると
水分不足になりやすくなります。
水分が不足すると、血液がドロドロになったり、
リンパの流れが悪くなったりしてせっかく
排出しやすくなった老廃物が
流れにくくなってしまう為、水分補給をして
血液やリンパの流れを良くし
老廃物の排出を促します!

施術後はしっかり水分をとりましょう(´∀`*)


水分補給の際、冷たい物は体を急激に冷やして
血行を悪くしたりするので
常温か白湯など冷たすぎず熱すぎないものを
飲むのがおすすめです。
量はコップ1杯程度がおすすめです◎