なぜ【食いしばり】は起きるのでしょうか?(2024年12月04日 21時00分) 本格痩身&小顔サロンBUPURA 町田店

こんにちわ!BUPURA町田店です。

食いしばり=歯ぎしりの原因の多くはストレス、
精神的な緊張だといわれています。
ストレスから無意識に歯を食いしばったり、
歯ぎしりをしてしまったりと、
顎の筋肉を緊張させる状態や悪い習慣が続くと
歯ぎしりが断続的に起こってきます。
脳が感じたストレスを歯ぎしりや
噛みしめによって解消しようとしているのです。

睡眠中の「食いしばり」は、食事をしているときの
約3倍以上の力(約100キロ以上もの強い力)が
かかっています。 このような大きな「力」が
筋肉を緊張させ、血行不良・睡眠の質の低下
・免疫力の低下などを招き、アゴの痛みに始まり、
頭痛・肩こり・腰痛などの全身症状につながっていきます!

ブプラの頭蓋骨矯正では食いしばりの改善に
効果ありです◎

ぜひご相談ください♪