目の下のたるみを撃退しましょう!!(2024年12月27日 21時00分) 本格痩身&小顔サロンBUPURA 町田店

こんにちわ!BUPURA町田店です。

目元は見た目年齢を決める大事なパーツでもあります。
目のクマ、たるみがあるだけで老けた印象や、
疲れてみえることも多く、お悩みの方も
多いのではないでしょうか?

目元のハリをキープするためにも、実践して欲しいセルフケアをご紹介します!


目元の下のたるみ対策

○クレンジングは摩擦NG
目元の皮膚は、他の部位に比べても最も薄い皮膚です。
頬の約1/2～1/3の薄さと言われています。
クレンジングでのゴシゴシ摩擦はNGです。

○アイクリームで保湿
目周りは皮膚が薄いだけでなく、
皮脂腺(皮脂を作り出す部位)も少ない為、
一番乾燥しやすい部分です。
バリア機能も弱く、紫外線などの影響を受けやすい為、
肌のハリを支える真皮層
(コラーゲンやエラスチン繊維がある層)の
劣化が進みやすいことが目元のたるみに繋がってしまいます。
顔全体の保湿はもちろんですが、
目元専用のアイテムをプラスすることがおすすめです。

○眼輪筋ケア
目元には、眼球を取り囲みクッションのように
支える脂肪があります。
加齢により筋肉が衰えることで、脂肪を支える力が弱まり、
上まぶたは脂肪が下がりくぼみができ、
下まぶたは、脂肪が押し出されてぷっくりと
ふくらみが出てしまいます。

★目元簡単ストレッチを取り入れよう★
1, 目をギューッと閉じて5秒間キープ
2, 目を見開いた状態で5秒間キープ
これを5回繰り返す

眼輪筋ケアは、血行不良で起こる青クマにも効果的です!
是非ご自宅のケアとして取り入れてみてください。