コラーゲンを増やすには、、(2025年01月18日 21時00分) 本格痩身&小顔サロンBUPURA 町田店

こんにちわ!BUPURA町田店です。

お肌のハリや弾力、たるみ予防や改善に欠かせらない
【コラーゲン】
美肌作りの大きな役割を果たしますが、
コラーゲンを増やすためには、
【鉄分】が欠かせません!!

コラーゲンはアミノ酸とビタミンCを材料に、
鉄分のサポートを受けて合成されてできるため、
体内に十分な鉄分を保持しておくことで、
効果的にコラーゲンを合成することができます◎

特に女性は、月経やダイエットによる偏った食事に
よって体内の鉄分が不足しがちだと言われています。

肌の調子が気になる方は、コラーゲンと合わせて鉄分も積極的に摂取しましょう♪