寒暖差で自律神経が、、(2024年11月11日 21時00分) 本格痩身&小顔サロンBUPURA 町田店

こんにちわ!BUPURA町田店です。

最近は急に冷え込んだかと思えば、暖かくなったり、
また寒くなったり、気温差が激しいですよね( ; ; )

気温差が出てくると、実は自律神経が乱れてくるんです!

気温差によって体の機能を調節する自律神経が働きすぎて、
エネルギーを消費してしまいます。

自律神経とは、身体の働きを調整する神経の事で交感神経と
副交感神経の2つから成り立っています。
主に交感神経は、身体の働きを促し、
副交感神経は、逆に休ませる役割を持っています。

◇自律神経が乱れる症状と原因◇

・身体的な症状
身体がだるい、眠れない、発汗、ほてり、動悸
息切れ、めまい、頭痛、食欲不振、便秘、下痢など、、、

・精神的な症状
イライラ、不安、やる気が出ない、パニックになりやすいなど、、、

※原因
ストレス、不規則な生活、偏った食生活、
ホルモンバランスの変化

ブプラの頭蓋骨矯正は自律神経の安定に効果あり◎

季節の変わり目不調にオススメです☆