本格痩身&小顔サロンBUPURA 町田店

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営業時間 11:00~20:30(最終受付18:00)

東京都町田市森野4-7-1 泰栄第二店舗102号室 Natural Beayty Lab&Shop内

最寄り駅:JR横浜線 町田駅 北口(JR)から車で11分

本格痩身&小顔サロンBUPURA 町田店のブログ

冷え性を内側から改善しましょう!

こんにちわ!BUPURA町田店です。

お悩みの方も多い冷え性(>_<)

冷え性改善のためには体を温める食べ物を
積極的に摂ることが大事で、
代表的なものとして生姜、ネギ、ニンニクなどの根菜類が
挙げられます。
また冷たい飲み物は体を冷やす原因となりますので、
常温か温かい飲み物を飲むようにしましょう。
そのほかトマトやキュウリ、コーヒーや緑茶も
体を冷やすものと考えられています。
ぜひ避けたいものになります。

冷えると代謝が悪くなったり、血流が悪くなったり
いいことはありません!
少しでも内側からも体を温める工夫をしましょう☆

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