体を温める飲み物(2024年11月17日 21時00分) 本格痩身&小顔サロンBUPURA 町田店

こんにちわ!BUPURA町田店です。

温かい飲み物を飲むと、体が温まり血行が
良くなることで健康や美容に良い効果があります!

例えば…
内臓が温まり胃腸の消化吸収の働きを良くしてくれたり、
尿の排出を促してむくみを改善、
便秘解消の効果などがあります。
また、血行がよくなることで、コリや痛み、
冷え性の改善などにも効果があります。
代謝が上がり太りにくくなる、
免疫力アップといった期待もできます。
美容面では、皮膚の血流が良くなることで
ターンオーバーを促し、くすみ、シミなどの改善や
予防など美肌効果も期待できます。

それでは、体を温めてくれる効果のある
おすすめの飲み物をご紹介します!

*白湯
*生姜
*紅茶
*ココア
*ルイボスティー
*プーアール茶
*甘酒

美容や健康に良い効果がある温かい飲み物ですが、
「砂糖」と「飲み過ぎ」には注意が必要です!