産後に腰痛が起こりやすい原因(2024年08月27日 10時30分) 快眠整体院 吉-KICHI-

こんにちは。
快眠整体院 吉-KICHI-です!


【産後の腰の痛み】

出産された後から
腰痛が悪化した気がする...。
そんなお悩み。よくお聞きします

...が、なんでそうなっているか?て
詳しく聞いたことありますか?
実際になんで?なのかは知らない方必見!
産後の腰痛でお悩みの方はぜひ、最後まで
読まれてみてくださいね。


まず、妊娠中のお話になりますが、
◎関節や靭帯を緩めるホルモンが出ています。
◎お腹が出てくると同時に腹筋が引き伸ばされます。
◎激しい運動ができなくなります。
という上記3点が起こったら、
どうなると思いますか?


鋭い方は分かりますよね?
身体の中心(腰)を支える力が
極端に減ってしまいます。
そのせいで、産後の腰痛て言うのが、
起こりやすいんです...。

とはいえ、産後の骨盤矯正は焦らずに
最低1ヶ月は悪露が出ますので、
それを過ぎてからを推奨します。


この記事を最後まで読まれて
どうにかしたい!という方は
ぜひ、ご連絡ください。
あなたのベストを提案いたします。


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