もしかして更年期症状⁉(2025年01月15日 00時00分) 癒し処Karin room02

こんにちは!Karinroom02湯本です(*^^*)
寒い時期になると、何が原因なのかわからない不調が続く事はないですか?
「寒いからなのかな?」
「疲労やストレスからかな?」
「もしかして、更年期症状?」
更年期とは、閉経になる前の5年、閉経後から5年の約10年間を『更年期』と示し、
女性ホルモンの減少や乱れにより心身に不調が起こる事を『更年期障害』と総称するようです。
症状としては、
のぼせ・ホットフラッシュ・頭痛・肩こり・腰痛・首こり・怠さ・落ち込み…など個人差があって、症状もさまざまです。
体が冷えて血流が悪くなると筋肉も硬直して痛みや怠さにつながります。

原因がわからない不調が続くときは、まづは体を温めてみてはいかがでしょうか?
お風呂げゆったり温まったり、温泉や岩盤浴、サウナやよもぎ蒸しもお薦めです!

Karinroom02湯本では、1月から2月まで30分以上のコースご予約のお客様に
【お顔だけよもぎ蒸し体験10分コース 1,100円】を提供させていただいております。
お着替えなく、時間も短いので気軽にお試しできます。施術前に温まっていただくので施術効果も増しますよ!