癒し処Karin room02のサロン体験談

駅から徒歩9分ですが、住宅地の中にあり静かな環境に囲まれた隠れ家サロンです。入店後は、最初にカウンセリングシートを記入。そのシートを元に女性オーナーがカウンセリングをしてくれます。何に悩んでいるのか、生活習慣、よもぎに対するアレルギーの有無など、身体の状態を細かく確認してくれます。施術前には体温の計測もあり、ひとりひとりの身体のことをしっかり考えて施術を提供してくれるんだな、という安心感がありました。

カウンセリングで「汗をかきにくい体質」と判断されたようで、よもぎ蒸しの施術前にはたくさん水分を摂ることをすすめられました。こちらのサロンではよもぎにもかなりこだわっていて、国産無農薬の自生よもぎを使っているとのこと。身体に温熱刺激を与えると、傷ついた筋肉を補修する「ヒートショックプロテイン」というタンパク質が合成されるそうです。よもぎ蒸し開始後20分くらいから、このタンパク質の増量が期待できるのだとか。

よもぎ蒸しでたくさん汗をかいて身体がポカポカになった所で、次はボディの施術です。よもぎ蒸しで身体を温めることで筋肉が緩むので、時短で効率的にケアができるとのこと。最初に全身を軽擦して筋肉の張り具合を確かめてから、張りが強い所を重点的にほぐしてくれます。私は右側が張っていると言われました。特に右肩が前に出ていて、巻き肩になっているとのこと。施術では、筋肉を捉えながら張りをほぐしてリンパを流し、全身の巡りを整えてくれます。

背面の施術の後は、仰向けになって首から上をほぐしていただきました。頭から鼻にかけてタオルで覆って施術をするのが、こちらのサロンのスタイル。アイマスクをしたように視界が暗くなるので、よりリラックスして施術が受けられます。頭皮が全体的に硬く、首も身体同様右側が硬いと言われました。姿勢が歪んでいて首が前に出ているのが原因だそうです。頭皮・耳周り・首など広範囲にわたりほぐしていただきましたが、ツボが集中する耳周りは特に気持ち良かったです♪

施術後は、ハーブティーをいただきながらアフターカウンセリング。今日の私の身体の状態や施術を振り返りながら、施術で使ったよもぎや出していただいたお茶の成分の説明などもしてくださいました。アフターケアアドバイスもとても丁寧で、おすすめのスクワットなどおうちで出来るエクササイズも教えていただきました。自分でも良い状態をキープできるよう、セルフケアアドバイスにも力を入れているそうなので、健康意識の高い方には特におすすめのサロンです◎