骨盤の歪み(2025年03月13日 21時26分) Wixim宇都宮

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現代は、歩くことが減り、デクスワークが増えています。
そのため、本来は直立して歩くために作られた骨盤と背骨が歪んでいる人が増えています。
この体の歪みが姿勢の悪さと神経の圧迫につながり、
頭痛や肩こり、腰痛だけではなく内臓の機能低下や精神疲労にまで影響しています。

全身運動をする時、私たちは無意識に上半身を運動させて動かしていますが、
その要となるのが骨盤です。骨盤は体の中心に位置し、
いくつかの骨が集まって成り立っています。
背骨と股関節をつなぎ全身を支える土台の役割をするほか、
腸や泌尿器、生殖器を守っています。

男性の骨盤は、カーブが少なく縦に長いカクテルグラスのような形をしています。
一方、女性の骨盤は、腸や膀胱に加えて子宮や卵巣などの臓器が中につまっているなて、
底の方が丸くカーブを描くブランデーグラスのような形をしています。
これは、妊娠して大きくなる子宮をしっかり支え、
出産の時に赤ちゃんが出てきやすくするためでもあります。
女性の場合、静脈が骨盤にそってカーブしているため、
男性に比べて下半身の血管が悪く、
むくみや冷えなどの症状が現れやすくなります。ご予約は下記クーポンをクリック↓

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