養生のツボ(2024年09月24日 16時37分) AcuBase鍼灸マッサージ院

こんにちは、AcuBase鍼灸マッサージ院です。

風邪や様々な感染症が流行ってしまっているので、今日は風邪などをひきづらくなるようなツボの紹介をしたいと思います。
手首のしわの部分の親指側にある経穴(ツボ)「太淵」です。ほぼ脈が触れる場所ではありますが、少し外側のへこみがある場所をツボとして使用することが多いです。
東洋医学では風邪などの体調不良を起こすものを「邪気」といいますが、外から体内に邪気が入ってくるのを防ぐためには肺の経絡が重要とされています。「太淵」はその肺の経絡の原穴という重要な経穴です。風邪症状などの時にもよく使用される太淵ですが、 肺や喉を潤すようなイメージで太淵を押したり、温めてあげたりすると乾燥する季節に体調不良を防ぐ養生として良いかなと思います。

当院でも養生の考えを含めながら施術を行っております。
肩こり、腰痛といった身体の痛みだけでなく、いつもこの時期に風邪をひいてしまう、などのお悩みがある方もぜひご相談ください!

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