AcuBase鍼灸マッサージ院のサロン体験談

施術前のヒアリングでは悩みや辛さの度合いだけでなく、つらさにより困っていることなどを丁寧に聞いていただきました。私は日頃から肩の張りを感じていることや女性特有の不調、イライラなどを感じることもお伝えしました。スタッフさんは親しみやすく話しやすい雰囲気で親身になってお話を聞いていただけたので、緊張することなく悩みを素直に話せたなと思います。今の身体の状態もわかりやすく教えていただけたので安心してお任せすることができました。

ヒアリングの次は可動域などのお身体チェックや脈の状態など東洋由来の知識を元に今の身体がどのような状態なのかを確認していただきました。特に気になっていた首や肩の筋肉の張り具合なども丁寧に確認していただけ、悩みを聞いていただけるだけでなく脈などの細かい変化も見極めながらひとりひとりに合った施術を提供していただけるので安心ですよね!完全プライベート空間で過ごせるため、周りを気にせず悩みを相談しやすいのも魅力のひとつです。

ベッドに横になると、いよいよ施術スタートです。仰向けの状態で肩や首周り、胸周りの筋肉などを手技でほぐしていただきました。身体のバランスを整えるように優しくも的確にほぐしていただけるため、心地良く受けられます。足には鍼施術をしていただき、体調に影響するポイントに鍼を打っていただきました。使用されている鍼は日本製で品質がよく折れないものだそうです。東洋由来の施術も取り入れてはいるものの筋肉を緩めるときには解剖学や生理学に基づいても施術を行われているそうです。

次にうつ伏せになると辛い箇所だけでなく全身に施術をしていただきました。変な硬さがないかなどチェックをしながら全身をトータル的にケアしていただけるので満足感も抜群です!私は背中の胸椎の周りやお尻、腰周りなどにも硬さがあったそうで、しっかり緩めていただきました。筋肉をほぐしつつ骨盤なども調整していただけるので、より腰周りの筋肉が緩みやすく軽くなった気がします。筋肉へアプローチするだけでは歪みが戻りにくい場合には関節を動かしながら正しい位置に戻すそうで、色々なアプローチがあるのだなと勉強にもなりました。

仕上げに身体の状態を確認しながら必要に応じて運動も取り入れられているとのことで、自分の身体に合った運動のサポートもしていただきました。腰のつらさなら骨盤まわりが重要なので硬くなっている場所をストレッチで伸ばしつつ、伸びた状態でしっかり筋肉を使えるようにするとのこと。首肩周りなら肩甲骨を寄せるなど「抵抗」を加えながらの運動を繰り返すことで身体が柔らかくなり使いやすくなるそうです。施術後は巡りが促されたのか全身がほぐれているのを実感できて心地良かったです。