MAKE YOU SMILEのサロン体験談

まずはオーナーさんとゆっくりとお話しさせていただき、自覚のある身体の不調や状態をお伝えさせていただきました。今回私の場合はデスクワークによる肩の疲れと、長時間同じ姿勢をとっているせいか身体がパンパンに張りやすく、指輪が抜けにくかったり靴がキツく感じたりしていることをお伝えさせていただきました。また「施術中にイメージしやすいように…」と、先にホームケアの大切さについてもお話しくださいました。少し緊張していたのですが、オーナーさんは笑顔が素敵なとっても感じの良い方で、話し方も親しみやすかったのでスグに緊張が解けてしっかりとお話しすることができました!

次に施術前の身体の状態をチェックしていただきます。耳や肩の位置、ヒップラインなどを確認することで身体の歪みを確認できるそうです。写真として記録を残してくださるため、施術前後の変化を見比べられるのも嬉しいなと思いました。また、背中など普段自分では見ることができない部位もしっかりと確認できるので、日頃自覚することのできない部分まで自身の身体の状態をしっかりと把握することができました。

姿勢チェックで撮った写真の状態や身体の状態を改めて詳しくお伝えしてくださいました。写真でしっかりと記録として残るため、自身でも目視で確認できてうれしいなと思いました。改めて見てみると、肩の疲れが溜まっているせいか肩がもっこりとしてしまっているのに気づきました。また、写真だけでなく実際に身体に触れて身体の状態をチェックしてくださり、どこがどう悪い状態なのかも伝えてくださいました。

施術は「ストレッチ」で身体をほぐして可動域を広げてから「ゆらぎセラピー」で緊張をとることで、より身体をリラックスさせることができるそうです。ストレッチは硬くなったところを伸ばしてくれる時が特に気持ち良く、ゆらぎセラピーは身体の力が抜けていくのを感じ、硬くなっていたものがストンっと落ちたような感覚に包まれてしっかりと脱力感を味わうことできました。また、手技だけのアプローチではなく、溜まっていた肩の疲れには磁石を使ったアプローチで巡りを促してくださいました。施術中も不調を抱えている部位を伝えてくださり、自身の身体と向き合いながら施術を受けることができ、変化も実感しやすいなと思いました。

施術後に今後の流れを説明してくださり、再度姿勢チェックの写真撮影を行います。施術前との違いは体感でも感じていましたが、実際に写真を確認すると身体の位置や姿勢がハッキリ変わっているのを確認でき、「短時間の施術なのにこんなに変わるんですね!?」と、思わず声に出してしまったほど驚きました。また「持続することが大切なので」と、日常生活に落とし込みやすいホームケアをご提案くださいました。私の場合は肩の疲れと巡りの悪さが目立ったので、肩甲骨回りを動かすホームケアを伝授してくださいました。施術前にもホームケアの大切さをお話しいただいたので、意識を持って取り組めそうな気がします!