そのお悩み姿勢の崩れが原因かも(2026年06月05日 12時50分) ボディメンテナンス各務原整骨院・整体院

こんにちは!
ボディメンテナンス各務原整骨院・整体院です。

6月に入り、だんだんと雨の日が増えたり、ムシムシとした暑さを感じたりする日が多くなってきましたね。

この「梅雨の時期」や「季節の変わり目」になると、
「なんとなく体が重だるい…」
「いつも以上に肩こりや頭痛がひどくなる…」
といった、原因のわからない体の不調に悩まされる方がとても増えてきます。

実はそのお悩み、お天気のせいだけではなくご自身の「姿勢の崩れ」が原因かもしれません!

■ なぜこの時期に「姿勢」が関係するの?
今の時期は気圧の変動やジメジメとした湿度の影響で、自律神経のバランスが乱れやすくなります。自律神経が乱れると、体はストレスを感じて無意識に筋肉が緊張しギュッと硬くなってしまいます。

さらに普段からデスクワークやスマホの操作などで猫背や巻き肩になっていると、どうなるでしょうか?

背中が丸まることで胸が圧迫され、呼吸が浅くなってしまいます。ただでさえ自律神経が乱れやすい時期に呼吸が浅くなって酸素が体に行き渡らなくなると、だるさや疲労感が何倍にも膨れ上がってしまうのです。また首や肩への負担も大きくなり、ツラい頭痛を引き起こす原因にもなります。


■ 各務原市でお体の不調にお悩みなら
季節の変わり目の不調は、「いつものことだから…」と我慢せずに、早めにケアしてあげることが大切です。

各務原市周辺で、「最近どうも体調がすっきりしない」「肩こりや頭痛がツラい」と感じている方は、ぜひ一度、当院の姿勢矯正を体験してみてください。

お体の外側(骨格)を綺麗に整えて、梅雨のどんよりした季節を笑顔で元気に乗り越えましょう!
皆さんのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております。