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女性専門整体 コルザ 大垣店のブログ

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  • 14件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/20
    投稿者
    渡部真由

    • 対策しよう!《寒暖差疲労》

    • こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆ 最近は天気が優れず、寒くなってきたと思ったら夜は蒸し暑かったりと大変ですね(>_<) 皆様も体温調整には気をつけましょう! さて、皆様は《寒暖差疲労》って聞いたことは 続きを見る
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    投稿日
    2024/11/20
    投稿者
    金久彩夏

    • 気を付けて!秋の「かくれ脱水」

    • こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です☆ 今日から11月ですね(*^^*) より一層肌寒さを感じる季節となりましたが、皆様お元気でお過ごしでしょうか。お身体の不調、お悩みはお気軽にご相談下さいね! さて、皆様はこまめに水 続きを見る
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    投稿日
    2024/11/19
    投稿者
    渡部真由

    • 『好転反応』とはどのようなものなのか?

    • こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆ 今日はいい天気ですね♪ しっかりと日を浴びることでリラックス効果を得られたり、免疫UPにも繋がります(o^^o) 天気のいい日には散歩をしてみましょう! さて、今日皆様に聞きた 続きを見る
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    投稿日
    2024/11/19
    投稿者
    金久彩夏

    • 体調不良の予防・改善に!～ストレッチ～

    • こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です☆ 最近は一段と寒くなってきた、、、と思ったら蒸し暑い日があったりと寒暖差が激しいですね(>_<) 体調を崩さないためにもまずは規則正しい生活から心がけましょう! さて、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/16
    投稿者
    渡部真由

    • 寒い時期におすすめ～フットケア～

    • こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆ 日に日に寒くなってきますね(>_<) 2人に1人が冷えで悩んでいると言われていますが、皆様は大丈夫でしょうか? 足の冷えとむくみは、血行不良や代謝の低下が原因で起こる 続きを見る
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    投稿日
    2024/11/16
    投稿者
    金久彩夏

    • 11月は一年で最も肩がこりやすい時期!?

    • こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です☆ 朝は寒くて中々、布団の中から出れませんね(^^;; 朝起きたら水1杯を飲んだり、ストレッチを行い体を起こしていきましょう♪ さて、皆様は知っていましたか!? 「11月は肩こりが 続きを見る
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    投稿日
    2024/11/15
    投稿者
    渡部真由

    • ツボ(経穴)とはなんだろう?

    • こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆ 夕暮れも早く、涼しくなってきましたね(*'ω'*) 日ごとに秋の気配を感じる今日この頃、お変わりありませんでしょうか? さて、皆様はツボ(経穴)とは一体ど 続きを見る
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    投稿日
    2024/11/14
    投稿者
    金久彩夏

    • “自律神経の乱れ”って何が原因なの?

    • こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です☆ 10月ももう終わりですね・・・皆様は10月はどのように過ごされましたか? お越しの際に皆様とお話し出来るのを楽しみにしております(o^^o) 寒暖差激しく自律神経が乱れやすい時期 続きを見る
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    投稿日
    2024/11/13
    投稿者
    渡部真由

    • 2人に1人が!?～冷えの原因と対策～

    • こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆ 最近、朝夜は寒くなってきましたね(>_<) それでも日中は暑く、体温調整が難しい季節です。 適切な温度で生活できるように心がけましょう! さて、皆様は『冷え』を感 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/13
    投稿者
    渡部真由

    • 秋といえば『食欲の秋』!!

    • こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆ 10月になり、食欲の秋といわれる季節なりました。 皆様のお腹周りは大丈夫ですか(/ _ ; )? 体幹トレーニング等を行い引き締めていきましょうね! さて、皆様はなぜ『食欲の秋 続きを見る
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