1,【頭】が硬いとどうなる?(2024年11月12日 12時00分) 女性専門整体 コルザ 大垣店

こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です☆

いい天気が続きますね(о´∀`о)
日中は少し暑かったりしますが、朝夜は寒かったりとしますので体温管理には気を使いましょうね!

さて、皆様は「頭が硬い」と感じたことはございますか?

頭皮が硬くなると次のような問題が起こる可能性があります・・・

▽筋肉をうまく使えず顔の皮膚を引き上げる力が弱くなります。
その結果シワやたるみが発生します。また、血液やリンパの流れが悪くなることで老廃物が滞りやすくなり、代謝がスムーズに行われず顔色がくすんで見えることもあります。

▽頭皮が硬い状態が続くと、首や肩周りの筋肉も硬くなり、こりやすくなります。また、血行不良によって肩や首がこると筋肉が圧迫され、脳へ送られる血液の量が減少するため頭痛を発症しやすくなります。

頭皮を柔らかくするには、頭皮用美容液やブラシマッサージで、頭皮のコリをほぐして血行を良くすることが大切です!
また、適度に運動することも血流を促すのに役立ちます。激しい運動をする必要はないため、ストレッチやウォーキングなど手軽にできる運動から始めましょう(*^▽^*)

当院には快眠整体というメニューがございます!
頭のストレッチから始まり、顔、首の順にマッサージをさせていただきます!
睡眠の質の向上、自律神経のバランス調整、頭痛・首肩こり・眼精疲労の改善などの効果がございます(o^^o)
上記の症状でお悩みの方、是非当院にお越しください!
スタッフ一同、お待ちしております♪

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