3,【首】が硬いとどうなる?(2024年11月12日 12時00分) 女性専門整体 コルザ 大垣店

こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です☆

散歩日和ですね♪せっかくのいい天気ですので、日光浴もいいですね!
太陽光を浴びるとストレス解消や、血行促進の効果がありますので是非(о´∀`о)

さて、皆様も一度は感じたことはありませんか?
「首が痛い」「首が動かしづらい」と、、、、。

首が硬くなると、次のような症状を引き起こす可能性があります。
▽首が回らない、回しにくい
▽慢性的な眼精疲労
▽寝ても疲れがとれない、不眠
▽吐き気やめまい
▽強い肩こりや腕のだるさ、腰の張り
▽頭がのぼせる、顔がむくむ
▽血圧が不安定

首が硬くなる原因は、携帯やパソコンの長時間使用によるうつむき姿勢や、デスクワーク中心の座りっぱなしの生活などです。これらの姿勢によって首の後ろの筋肉に負担がかかり、筋肉が縮んでこわばることで首こりが起こります。
首こりを放置すると、ストレートネックや頸椎症、頸椎椎間板ヘルニアなどのさらにつらい痛みを伴う不調につながる可能性があります(;゜0゜)

首をマッサージすることで、筋の過緊張を緩和し、圧迫を解消することができます。また、頭部や顔面部への血流も改善し、頭痛や眼精疲労、めまいといった症状を改善する効果が期待できます!

当院には快眠整体というメニューがございます!
頭のストレッチから始まり、顔、首の順にマッサージをさせていただきます!
首だけではなく、頭やお顔のマッサージをすることにで、より首肩こり改善に効果的となっております(o^^o)
上記の症状でお悩みの方、是非当院にお越しください!
スタッフ一同、お待ちしております♪

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