こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆
夕暮れも早く、涼しくなってきましたね(*'ω'*)
日ごとに秋の気配を感じる今日この頃、お変わりありませんでしょうか?
さて、皆様はツボ(経穴)とは一体どのようなものかご存知でしょうか?
ツボとは、全身に張り巡らされた神経が重なり合う場所のこと。「 神経の交差点」とも呼ばれ、神経を通して内臓をはじめとする全身のさまざまな部位とつながっています。
このため身体に不調があると、特定のツボに痛みや硬さ、冷えや赤みとなって現れて、身体や心が疲れていることを知らせてくれるのです!
今回は万能のツボ、“合谷(ごうこく)”を紹介しますね♪
合谷は手の甲の人差し指の付け根をたどっていき、親指の骨にぶつかるあたりにあります。
そこを押すだけで頭痛、生理痛、腹痛、自律神経を整える、肩こり、下痢、便秘、イライラ、二日酔い等に効果が期待できることから、たくさんある手のツボの中でも「万能のツボ」と言われています!
ぜひ皆様も押してみてくださいね♪
長年の肩こりがよくならない、慢性的な腰痛がよくならない、足のむくみ・冷えが気になるなど、たくさんのお悩みがあると思います!
身体の不調でお悩みの方、ぜひ一度当院にお越しください♪
スタッフ一同お待ちしております!
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