『好転反応』とはどのようなものなのか?(2024年11月19日 12時00分) 女性専門整体 コルザ 大垣店

こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆

今日はいい天気ですね♪
しっかりと日を浴びることでリラックス効果を得られたり、免疫UPにも繋がります(o^^o)
天気のいい日には散歩をしてみましょう!

さて、今日皆様に聞きたいことがあります!
皆様は『好転反応』という言葉を聞いたことがあっても、どのような事なのか説明できますでしょうか??

まず好転反応とは、マッサージなどの施術を受けた後、体が回復する途中で一時的に起こる症状のことです。症状は施術箇所や人によって異なりますが、痛みやかゆみ、だるさ、発熱、眠気、吐き気などがあります。

それではなぜ好転反応が起きるのでしょうか?
それは・・・
施術を受けたことにより体が正常な状態に戻ろうとする過程で、滞った血流が改善し、老廃物や疲労物質が一気に排出されて体に急激な変化が起こるからです。

好転反応が出た場合は、基本的には水分をしっかり取り、安静にしましょう。
血行を促進すると老廃物が流れやすくなるため、体を温めることも効果的です。
過敏反応で痛みやかゆみが出た場合は、湿布などを使うことで軽減されます。
また、弛緩反応があった場合はしっかり睡眠を取りましょう♪

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