しっかり浸かってますか?～入浴のメリット～(2024年11月24日 12時00分) 女性専門整体 コルザ 大垣店

こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆

昨日からまた一段と寒くなりましたね(^^;)

皆様はお風呂にしっかり浸かっていますか?シャワーだけで済ませていませんか?

シャワーだけで済ませている方、すごく勿体無いです!

断然、湯船に浸かった方が良いのです。

湯船に浸る事で
◎新陳代謝が活発になる
◎疲労が和らぐ
◎血行不良が改善される
◎冷えやむくみが解消される
◎筋肉や関節の緊張がほぐれる
◎身体の清潔を保つことができる
◎免疫機能が助けられる
◎幸福度が高まる
◎睡眠の質も良くなる などなど身体にとって良い事だらけなのです!

また、日中と朝夜の寒暖差で自律神経が乱れやすい時期ですが、湯船に浸かることで自律神経のバランスさえも整えてくれますので、入浴する習慣を身につけて健康を維持していきましょう(^o^)

当院の施術は身体のバランスを整えることによって血流促進免疫強化する効果があります!
お身体の不調でお悩みの方、是非お越しくだいさい!
スタッフ一同、お待ちしております♪

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