こんにちは!女性専門整体COLZAの渡部です☆
天気が悪い日が続き、お洗濯物は大丈夫ですか?
COLZAのお隣にはコインランドリーがあります!
来院ついでにお洗濯物も済ませることが可能です(o^^o)
是非ご利用くださいね♪
さて、皆様はリラクゼーション・マッサージに限らず、サロン等で施術を受けると白湯やハーブティーなどの水分をすすめられることはありませんか?
なぜ水分補給をすすめるのかとういうと・・・
施術後はこれまで滞っていたリンパや血流の流れがよくなります。
その結果、首や肩コリが解消し体中がポカポカと温かくなります(#^^#)
老廃物が排出されやすく、新陳代謝が活発になりますので、お客様によっては汗をかく方もいらっしゃいます。
こういった状態ですと、基礎代謝が上がりますので脱水症状に見舞われることも、、、。
なので脱水を防ぎ、体調を整える意味でも水分補給が重要となってくるわけです!!
水分補給をすることで以下の効果ががあります!
◎酸素や栄養の運搬を助ける
◎適切な体温調整を行う
◎老廃物の排出を助ける
◎デトックス効果が高まる
◎血液がサラサラになる
◎便秘解消に役立つ
◎好転反応が起きやすくなる
施術を受けて体が軽くなる、コリが解消するなどの恩恵を受けるためにも、ぜひ適切な水分補給を心がけてくださいね♪
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