新生活での疲れを溜めないように・・・(2025年04月08日 16時04分) 女性専門整体 コルザ 大垣店

こんにちは!女性専門整体COLZAの金久です(*^^*)

きれいな桜がはやくも散り始めていますね!
お花見はされましたか?

新生活が始まり、生活リズムが変わった方や、仕事内容等が変わったり、新しいことにチャレンジしたりといろいろな変化がある方も多いのではないでしょうか?

疲れがどっと溜まって動けない!もう無理!

なんてなってしまう前に、しっかりとストレス発散や気分転換をして規則正しい生活を心がけられると良いですね♪

睡眠・食事・運動 よりよい生活を送る為に今一度見直したいものです(^^)/

当院では、ベッドに寝転んでいただくだけでスタッフによるストレッチを受けることが出来るメニューもございます!
ストレッチの運動効果とリラックス効果を得て、毎日の生活をより良いものにしていきましょう♪

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