ボディメンテナンス 岐阜整骨院・整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/08/25
- 投稿者
- 大野貴紀
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/11
- 投稿者
- 大野貴紀
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頭の重さ知っていますか?
- おはようごさいます! ボディメンテナンス岐阜です。 皆さん、人の頭の重さは、5～6キロあるって知っていましたか～? そんな重たい頭を支えているのが首と肩です!!! 頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉がきゃしゃにできているため 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/06/23
- 投稿者
- 大野貴紀
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肩こり解消ストレッチ!
- こんにちは! ボディメンテナンス岐阜院です。 日常生活で肩こりや首こりに気になる方はとても多いと思います! そこで今回は肩こり首こりを解消してくれるストレッチをご紹介いたいます^^ 〇肩こり解消ストレッチ〇 1.両肘を胸の 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/06/16
- 投稿者
- 大野貴紀
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猫背を改善しましょう!
- おはようございます! ボディメンテナンス岐阜院です。 さて、スマホをよくさわる方、パソコンをよくさわる方! 猫背になっていませんか? 後頭部を壁につけようとすると顎が上がってしまう場合は、猫背だと考えられます!!! 猫背だ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/05
- 投稿者
- 大野貴紀
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猫背になっていませんか?
- こんにちは。 ボディメンテナンス岐阜院です! 今回は猫背について簡単にご紹介したいと思います♪ 猫背はなぜできると思いますか? 人の体は骨で支えて筋肉で動かしています。 特に背骨と土台となる骨盤は家で例えると土台と柱になります 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/21
- 投稿者
- 大野貴紀
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お身体のメンテナンスをしましょう♪
- こんばんは! ボディメンテナンス岐阜院です。 突然ではありますが皆さまお体のメンテナンスしていますか? 〇仕事や日常生活で同じ姿勢のことが多い 〇パソコン作業などでの眼精疲労 〇運動不足 〇ストレス など当てはまること 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/14
- 投稿者
- 大野貴紀
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ストレートネックってご存じですか?
- こんにちは。 ボディメンテナンス岐阜院です。 本日は、「ストレートネック」について簡単にご紹介したいと思います。 最近よく聞くのが、スマホを長く見る機会が増えることで多くなってきていると聞きます。 実際、患者様の中にもストレート 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/07
- 投稿者
- 大野貴紀
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ストレッチをすると良いことがたくさん!?
- こんにちは! ボディメンテナンス岐阜院です。 みなさん、ストレッチしていますか? 仕事の合間、お風呂上りなどに毎日取り入れていただきたいですが、 なかなかできないですよね、、、 ストレッチをすると ・ケガの予防 ・痛み 続きを見る
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