こんにちは!
ボディメンテナンス北方院です!
今回は腰痛についてご紹介させていただきます。
腰痛はいわば総称となります。
簡単に申しますと「腰が痛む」症状のことをいいます。
腰が痛む原因はさまざまです。
原因があるぶん対処法・予防法も変わってきます。
腰の痛みのある方によくあるのが腰が反ってしまっている方になります。
これは骨盤が前に傾くことでおこります。
同時に重心が後ろになってしまってみえる方もみえます。
腰痛を繰り返される方、ずっと腰が痛む方は以外とこのようになってしまってみえる方が多いです。
以外とご自身の姿勢を把握してみえる方は少ないと思います。
当院では体の土台となる骨盤を整えることから行わさせて頂いております。
長年腰の症状や姿勢でお困りの方は当院までご相談ください^^
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