ボディメンテナンス北方接骨院・整体院のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/03/10 10:00
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ストレッチしていますか?
こんにちは!
ボディメンテナンス北方整体院です^^
本日は、ストレッチについてご紹介します。
ストレッチは様々な効果が期待できます。
1 疲労回復
2 運動パフォーマンスの向上
3 ケガの予防
4 柔軟性の向上
5 精神的なリラックス
6 老化予防
などあります。
体だけでなく心の安定にも効果が期待できます。
ぜひ試してみて下さいね。
当院ではお一人お一人にあった治療をさせていただいております。
ストレッチもおこなっております。
お体で悩みのある方は当院までご相談ください。
おすすめコース
- 3980円 （30分）
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このコースで
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