ボディメンテナンス鵜沼整骨院・整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/10/06
- 投稿者
- 古田淳貴
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/06
- 投稿者
- 丸山翔吾
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RICE処置知ってますか?
- こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼の丸山です 日常的なケガでよくあるのが捻挫です。躓いて足首を捻ることもあれば、突き指も捻挫に含まれます。こんな時に、正しい応急処置ができるかどうかで、その後の治りが早いのか遅いのかが決まります。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/06
- 投稿者
- 古田淳貴
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スマホを触る時間増えていませんか?
- 皆さん、こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼院の古田です! 家にいるとスマホやパソコンを使う時間が増えてきますよね! 夢中になれば長時間下を向いていたり、猫背で画面を見ていたりという場合が多くなります。 そうなってくると 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/10/06
- 投稿者
- 古田淳貴
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ストレッチを有酸素運動に!
- こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼です。 家からなかなかでれず、運動不足になってしまう今の時期! 家でできる運動はたくさんありますが、なかなかトレーニング、激しい運動はやる気が出ない方でもストレッチなら始めらせそうですよね? 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/06
- 投稿者
- 丸山翔吾
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突き指は引っ張ってはいけません!
- こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼の丸山です みなさんは今まで突き指をしたことは一度はあると思います。突き指をした時に昔から言われるのが「突き指をしたら指を引っ張れ」というものがあります。よく聞くとは思いますが実はこれ、してはいけ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/10/06
- 投稿者
- 古田淳貴
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肩こりでお悩みの方!
- みなさん、こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼院の古田です! 皆様のお身体をみさせていただいている中でも症状を訴えられることが多いものの一つとして肩こりがあります。 肩こりとは肩のみでなく首や背中の方にまでコリ感、ハリ感を感じ 続きを見る
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