免疫機能アップには??(2024年10月06日 15時40分) ボディメンテナンス鵜沼整骨院・整体院

みなさん、こんにちは!
ボディメンテナンス鵜沼整体院の古田です。

季節の変わり目に多い風邪の症状といった感染症や体調不良が多い時期となっているかと思います。

まずしなくてはいけないことは感染しない努力です。
手洗い、うがいに加え、マスク着用や定期的な水分補給も必須となります。

次に必要なことは、感染したとしても発症しないようにすること、つまり免疫機能を働かせることが重要となってきます。

免疫機能と深いかかわりのあるのは腸と言われており、腸内環境を整えることで免疫機能が上がると証明されています。

腸内環境が悪い、つまり腸の中が汚れている状態でその原因となるのは
1、消化不良により腸内が汚れる。
2、便秘による排泄不良により腸内が汚れる。
この2点が考えられるとされています。

そんな状態を改善するために、当院では酵素、酵母の摂取をおススメしております☆★

酵素、酵母の働きとしては主に消化不良をおこさないようにするために摂取量を減らすこと、消化機能を上昇させることで、そうすることにより腸内環境が改善し、免疫力をアップさせることへと繋げます!!

ちなみに腸内環境を整えることでダイエット効果も期待できますよ☆

気になった方はスタッフまでお尋ねください!!!

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