みなさん、こんにちは!
ボディメンテナンス鵜沼院の古田です!
皆様の中で膝の下が腫れ上がって痛い、お子さんが膝の痛みを訴えることがあるなどといったことはございませんか?
運動時に膝のお皿の下が痛い、膝のお皿の下の腫れ上がっているところを押さえると痛い、腫れ上がっているところを少しぶつけるだけでも痛い等々…それはオスクッド病と呼ばれるものかもしれません。
オスクッド病は10代前半の子供に多く、成長期に太ももの筋肉が膝の下の骨を引っ張ってくることによって骨の変形がみられ、そこが痛みに変わります。
多くは成長と共に緩和してきますが、放っておくと痛みが続いてくることもあります。
ジャンプするスポーツやボールを蹴るスポーツをすることでリスクは上がりますが、原則として痛みがある場合には一度そのスポーツを中止することが第一となります。
セルフケアとしては太ももの前側の筋肉をストレッチしてあげる、痛みの出た場合には冷やすといったことが必要となります。
ボディメンテナンス鵜沼ではそういったスポーツでの外傷も対応させていただきますので、痛みを訴えるお子様がみえる場合には一度当院へとお越しください☆
スポーツをしている方にはケアが必要となりますので、ストレッチなどお伝えしながらお身体へのケアもさせていただきます!
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