猫背の種類?(2025年07月22日 17時52分) ボディメンテナンス鵜沼整骨院・整体院

こんにちは!
ボディメンテナンス鵜沼整体院です^^

今回は猫背についてご紹介したいと思います。
「猫背」とは背中が丸まって内側へ反り、頭部が前に出た姿勢になる現象といわれています。つまり、背中が丸くなった姿勢のことを現します。

猫背には以下のような種類があります。
・首猫背…頭が前に出ていて全体的に弯曲している姿勢。ストレートネックがこれにあてはまります。
・背中猫背…肩甲骨周辺が前に出て弯曲してしまっている姿勢。
・腰猫背…腰が弯曲している姿勢。
・反り腰猫背(腹猫背)…腰が前に反っている影響で腹部が出ている姿勢。

猫背にも種類がありますが、胸痛しているのは骨盤の歪みから上半身のバランスが崩れることで起こります。
猫背がよくなると様々なお体の不調の改善だけでなく予防にも繋がります。

当院では痛みだけでなくその元となる部分のお体の根本からよくしていく治療を行っております。
姿勢をよくしたい、お体の悩みが姿勢が原因ではないかと感じてみえる方は当院までご相談ください。