-
免疫機能アップには??
- みなさん、こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼整体院の古田です。 季節の変わり目に多い風邪の症状といった感染症や体調不良が多い時期となっているかと思います。 まずしなくてはいけないことは感染しない努力です。 手洗い、うがいに 続きを見る
ボディメンテナンス鵜沼整骨院・整体院のブログ
-
おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/10/06
- 投稿者
- 古田淳貴
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/10/05
- 投稿者
- 丸山翔吾
-
インナーマッスルって何!?
- こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼の丸山です トレーニングやダイエットをしている人の中で、「インナーマッスル」という言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか? ただ、聞いたことあるけどそもそもそれってどこにあるの? 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/10/05
- 投稿者
- 古田淳貴
-
産後の骨盤矯正の必要性について!
- こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼です。 産後の骨盤矯正についてご紹介します。 産後の骨盤の特徴 〇骨盤のズレ 〇骨盤の開き 〇股関節の開き(ガニ股) 自然分娩の方は、1ヶ月～1ヶ月半の間、 帝王切開の方は、2 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/10/05
- 投稿者
- 古田淳貴
-
腰痛で悩んでいませんか?
- みなさん、こんばんは! ボディメンテナンス鵜沼の古田です! みなさんの中で腰痛でお困りの方はございませんか?? 腰痛には原因がはっきりしているものとそうでないものに分けられ、原因がはっきりしないものは80%以上あるともいわれて 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/10/05
- 投稿者
- 丸山翔吾
-
気象病って知っていますか?
- こんにちは!! ボディメンテナンス鵜沼の丸山です 雨の日に体調が崩れたり、関節や頭が痛くなったりすることはありませんか? そんな症状に悩まされていたらそれは「気象病」かもしれません。 気象病とは、台風や梅雨、雨の前などの気候 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/05
- 投稿者
- 丸山翔吾
-
貼るカイロを上手に貼ろう!
- こんにちは!! ボディメンテナンス鵜沼の丸山です 寒い冬の時期によく使うのがカイロですね カイロは貼らないタイプと貼るタイプがありますが 貼るカイロの場合どの場所に貼るのが効果的かご存じですか? 今回はカイロの効果的な貼る場所 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/10/05
- 投稿者
- 古田淳貴
-
産後に骨盤矯正が必要な理由とは?
- みなさん、こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼院の古田です。 女性の方は耳にしたことがあるかと思いますが、産後の骨盤矯正をご存知でしょうか? 産後の骨盤はホルモンの関係で歪みやすく、さらに妊娠・出産の骨盤の動きから開いてきてし 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/05
- 投稿者
- 丸山翔吾
-
旬の物を食べよう!!
- こんにちは!! ボディメンテナンス鵜沼の丸山です みなさんは季節の旬の物を食べていますか? 旬の食べ物はその時期が一番おいしいだけでなく、 身体にもとても良い栄養が多く含まれる時期でもあります。 今回は冬の旬の食べ物のお話 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/05
- 投稿者
- 丸山翔吾
-
魔女の一撃 ぎっくり腰!!
- こんにちは!! ボディメンテナンス鵜沼の丸山です 今年は暖冬とはいえ寒い日が続きますね みなさんはぎっくり腰をしたことはありますか? ぎっくり腰は通称で正式名称は急性腰痛症と言います ドイツ語ではHexenschuss”魔 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/05
- 投稿者
- 古田淳貴
-
アクティブレストって知っていますか?
- みなさん、こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼整体院の古田です! みなさんは『アクティブレスト』という言葉を聞いたことはございますか? アクティブレストとは日本語で『積極的休養』と呼ばれ、身体を動かすことで疲労回復を促すことを 続きを見る