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肩こり解消ストレッチ!
- こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼院です。 日常生活で肩こりや首こりに気になる方はとても多いと思います! そこで今回は肩こり首こりを解消してくれるストレッチをご紹介いたいます^^ 〇肩こり解消ストレッチ〇 1.両肘を胸の 続きを見る
ボディメンテナンス鵜沼整骨院・整体院のブログ
- 3件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/06/23
- 投稿者
- スタッフ6
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/16
- 投稿者
- スタッフ6
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猫背を改善しましょう!
- おはようございます! ボディメンテナンス鵜沼院です。 さて、スマホをよくさわる方、パソコンをよくさわる方! 猫背になっていませんか? 後頭部を壁につけようとすると顎が上がってしまう場合は、猫背だと考えられます!!! 猫背だ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/02
- 投稿者
- 古田淳貴
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肩こり、頭痛はお任せください!
- こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼院の古田です。 最近は寒暖差が激しく、体調を崩されている方が増えていますね。 気温の変化に身体が対応しようとすることで、自律神経に負担がかかり、だるさや筋肉のこわばりといった不調が現れやすくなります 続きを見る