Angel’s Swedish SPAのブログ
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- 投稿日:
- 2024/10/30 10:18
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リンパの流れが悪くなる理由
リンパの流れが悪くなる原因として主に運動不足があげられます。
リンパ液は、筋肉の収縮によって流れるため、運動不足になると筋肉の動きがへり、
リンパの流れが滞りやすくなります。
現代のライフスタイルでは、デスクワークや長時間の座り仕事がふえて、運動量の減少とともにリンパの
流れに悪影響を与えているともいえます。
またふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれいますので
ふくらはぎの筋肉は重力に
逆らって血液を心臓にもどしたり、リンパ液などの体液を体に巡らせる重要な働きをしています。
定期的にふくらはぎをお家でマッサージしてkみるのも
大事です。
またサロンでもお気軽にメンテナンスができます。
是非おこしくださいませ。
八重樫 ヤエガシ
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