【整体】産前産後の整体について(2024年09月17日 16時13分) うたり接骨院

産前産後の整体の魅力と効果

今日は、妊娠中のママたちに向けた「産前産後の整体」についてお話しします。妊娠中は体にさまざまな変化が起こり、特に腰痛や肩こり、むくみなどの症状に悩まされることが多いですよね。
そんな時におすすめなのが、産前産後の整体です。

産前産後の整体とは?

産前産後の整体は、妊婦さんの体に特化した整体の施術です。妊娠中の体の変化や不調に対応し、赤ちゃんに負担をかけずに施術を行います。例えば、腰痛や肩こり、むくみ、など、さまざまな効果が期待できます。

産前産後の人はどんな体の悩みがあるの?

妊娠中の方々は、さまざまな体の悩みを抱えることが多いです。以下に主な悩みをいくつか挙げてみますね

腰痛
お腹が大きくなることで姿勢が変わり、腰に負担がかかるため、腰痛がよく見られます。

肩こり
体重の増加や姿勢の変化により、肩や首に負担がかかり、肩こりが生じることがあります。

むくみ
妊娠中は血液量が増加し、特に足や手がむくみやすくなります。

背中の痛み
背中の筋肉が緊張しやすくなり、痛みを感じることがあります。

骨盤の不安定感
妊娠中はホルモンの影響で骨盤が緩みやすくなり、不安定感や痛みを感じることがあります。

足のつり
血液循環の変化やミネラルバランスの乱れにより、足がつりやすくなります。

疲労感
妊娠中は体力が消耗しやすく、疲れやすくなります。

胃の不快感
子宮が大きくなることで胃が圧迫され、胃の不快感や胸やけを感じることがあります。

これらの悩みを抱えている妊婦さんが多くいらっしゃいます。このようなお悩みはありませんか?

産前産後の整体の効果

腰痛や肩こりの緩和
妊娠中はお腹が大きくなることで姿勢が変わり、腰や肩に負担がかかります。マタニティ整体では、骨盤の調整や筋肉の緊張をほぐすことで、これらの痛みを緩和します。

むくみの改善
妊娠中は血液量が増加し、むくみやすくなります。整体の施術により、リンパの流れを良くし、むくみを改善します。

リラクゼーション効果
妊娠中はホルモンバランスの変化でストレスが溜まりやすくなります。整体の施術はリラクゼーション効果もあり、心身ともにリフレッシュできます。

産前産後の整体を受ける際の注意点

産前産後の整体を受ける際には、いくつかの注意点があります。産前は、安定期に入ってから施術を受けるのが一般的です。当院では安定期後をおすすめしていますが、それ以前でもご相談いただければ、お身体に合わせた施術をさせていただきます。

産前産後で身体は辛いけど、どこに行ったらよいかわからない、子供を預けられないから行けないそんな悩みの方は是非一度ご相談ください。

うたり接骨院では、妊娠中の方も子連れの患者さん大歓迎です!
院長も4人の子育て中のパパです!!子供大好きなのでお子さん連れで一緒にご来院ください!

うたり接骨院
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