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- 投稿日:
- 2025/05/02 21:02
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ゴールデンウィークの予定は決まりましたか?
当サロンは5月4日〜7日がお休みとなります。
4月は気温や生活のお疲れで施術中に寝てしまう人が多く見られました。
4月は朝と日中の気温差による身体の疲れ、花粉症、新しい環境での張り詰めた緊張感や新しい人との出会いでの気疲れ。
私も息子達がダブル入学となり、4月...いや3月から毎日があっという間に過ぎて終わり、心身ともに疲労が溜まっているなと自覚しています。
ここで気をつけて欲しい事をセラピスト目線でお伝えしますね。
5月は「5月うつ」にご用心!長いお休みが続くと、いつもの日常に戻る事を憂鬱に感じたりします。
4月に頑張っていた人ほど張り詰めていた糸が緩み急にやる気が出なくなったり、落ち込みやすくなったりという症状が出てきます。
そんな状態が続いていると胃痛や動悸、腹痛、頭痛なども出る事も。長く続くとうつ病に進行してしまうほど、実は甘く見てはいけない初期症状。
より一層、日常生活を規則正しく送る事が大事となってきます。
からだの緊張を解いてあげて自律神経を整え、リラックス。
からだが元気になると季節の変化にも対応できます。
疲れが溜まっている方は当サロンにお越しください
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原山 絵梨紗
ハラヤマ エリサ
当サロンのこだわりは根幹改善です!丁寧なカウンセリングで原因追及し合った施術やアドバイスを提供します。忙しい毎日が健康で暮らせるようにお手伝いをいたします。
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