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5分でからだバランス整えるストレッチ
- ＼右ひざ外側が痛いあなたへ/ もしかして、左重心になっていませんか? 当サロンでバランスを整えて、「日常生活の癖を直す」、「筋力をつける」をプラスで行っていただくと痛みから解放されるのも早いです! 簡単に出来るからだバランスを 続きを見る
Naturalのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/04/24
- 投稿者
- 原山 絵梨紗
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/04/19
- 投稿者
- 原山 絵梨紗
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膝の痛みを治すストレッチ
- こんにちは、ママ美容整体師の原山です。 前回、膝の痛みが起きる一例を紹介しました。 今回は膝の痛みを緩和するストレッチを紹介します。 ① 中臀筋(ちゅうでんきん)ストレッチ 目的:股関節の硬さをほぐす やり方: 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/04/18
- 投稿者
- 原山 絵梨紗
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長引く痛みの原因は?
- 投稿内の重心バランスは当サロンのリンパケアで改善されました。 姿勢が整うリンパケア、お試しください。 忙しい女性の健康をサポートさせていただきます✨ この投稿「なるほど!」と思ったら♡で知らせてね 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/31
- 投稿者
- 原山 絵梨紗
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2024年もありがとうございました。
- 12月30日をもちまして本年の営業を終了しました。年始は1月4日～となります。 今年も当サロンを選んでいただき、心より感謝申し上げます。 当サロンは忙しい現代社会を少しでも楽に笑顔で過ごす日が増える様にと、ダイエットや姿勢改善を通じて、 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/11/06
- 投稿者
- 原山 絵梨紗
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姿勢別ダイエット方法!〜上半身ガッチリさん〜
- 下半身に比べて首肩周り、 腕にお肉がつきやすい【V型】さんは 姿勢不良が原因! •デスクワークや車の運転など 座る事が多い •昔、水泳などの肩を使う スポーツをしていた •骨盤に比べて肩幅が広い •くびれが出にくい • 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/10/30
- 投稿者
- 原山 絵梨紗
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当サロンを選んだ理由ベスト3!
- 第3位「不調が姿勢からきているのかもと思って」 もみほぐしに通ってるけど 一時的に良くなって すぐ戻ってしまうから 歪んでるんじゃないかな?と思って来ました。 原因がわかると不安な気持ちも 落ち着きますよね。 当サロンでは 続きを見る
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