運動習慣・・・(2025年02月22日 12時21分) Re.Ra.Ku エミテラス所沢店ブログ

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投稿日:: 2025/02/22 12:21

運動習慣・・・

所沢駅からの好アクセス!!
エミテラス所沢店2階

マッサージ好きも好む!
Re.Ra.Kuエミテラス所沢店
タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!
マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!

こんにちは!
Re.Ra.Kuエミテラス所沢店のタケムラです!

運動習慣についてなのですが私も恥ずかしながら月に2～3回くらいしかしない人で
今回たまたまヨガをやる機会があり、やったのですが背中が筋肉痛になってしまいました・・・
やはり普段動かしていないと筋肉痛や硬さがあり動かしずらかったりとあるので時間なくても軽くでもいいので動かすのもおすすめです!!

本日のおすすめメニューのご案内です!

【タイ古式ストレッチ】タイ古式 120分 14,850円 90分 11,550円 60分 8,250円
心地よいストレッチでお身体全体を芯からほぐしていきます。タイ古式ストレッチのスタンダードなコースです。身体が硬い方でストレッチが苦手だな～という方にも痛くない程度のストレッチをかけていくのでストレッチメインになりますが圧としては掌で優しく柔らかく押していくので強めな圧が苦手な方にもおすすめです♪タイ古式は通称「二人ヨガ」とも言われていますので一緒にお身体の柔軟性を高めていきませんか?

本日もご来店心よりお待ちしております♪

★当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。

Re.Ra.Kuエミテラス所沢店情報
～マッサージのように気持ちいいストレッチ～

リラクゼーション
【住所】
〒359-1124
埼玉県所沢市東住吉10-1
エミテラス所沢 2階

【営業時間】
平日 10:00-21:00
土日祝10:00-21:00
※最終受付:最短30分コース 20:20
※施設の営業時間に準じる

【アクセス】
西武池袋線・西武新宿線「所沢駅」西口より徒歩6分
エミテラス所沢2階 BLOOM様、時計倶楽部様の間の道を進んでいただくとございます。