反り腰・巻き肩・ストレートネックを良くしたい!(2024年10月23日 14時39分) ぜんた整骨院

こんにちは!

姿勢が悪いかな～とか思う方は結構いらっしゃると思います。
その中でも多いのが猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰です。
当店で姿勢改善をされているお客様もほとんどがこれらです。

でも、ご安心ください!
絶対に良くなります!
やる事さえやれば大丈夫です!

約5か月での改善です。
今回のポイント
1、肩甲骨、首の関節が前に傾いた状態で固まっていたので、各関節を動かしやすくする。
2、骨盤が前傾しており動きづらくなっていたので、骨盤と腰の関節を動かしやすくする。
3、体を支える為の力をつけるために体幹トレーニングをする
4、最終的に自分で良い姿勢を作れるようにする為に体の動かし方を覚える。
です!


これらのポイントを中心に施術・エクササイズなどをしていけば姿勢改善につながっていきます!

少しでも姿勢が気になる方はぜひお試しにやってみませんか?

姿勢改善は難しくないです。
やる事をやりさせすれば必ず良くなります!
姿勢にお悩みの方はお問い合わせください。
お客様のお悩みに沿った施術をしていきますので、気になることは何でもご相談いただければと思います。

気になった方は姿勢改善お試しください!

では!

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