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ぜんた整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 22件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/18
    投稿者
    森本 雄也
    • 反り腰腰痛とさようなら

    • こんにちは! 多くの方が意外となっている反り腰。 腰痛の原因になることもある反り腰ですが、改善できます。 一番の原因は骨盤が前傾と言って前にお辞儀するように倒れていることです。 このズレを良くしてあげれば反り腰は改善されます 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/10/18
    投稿者
    森本 雄也
    • 姿勢改善で肩こりと腰痛改善!

    • こんにちは! 姿勢改善で肩こりと腰痛を改善しようではないかということで、やってみました! 今回のポイント 1、肩こりの要因となっているものとして、頭の位置が前に出てしまっていて頭の重さを首と肩で支えるようになっているので頭 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/08/25
    投稿者
    森本 雄也
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/08/01
    投稿者
    森本 雄也
    • 結婚式のための姿勢改善

    • こんにちは! 一生に一度の晴れ舞台 女性であれば誰もが憧れるウエディングドレス そんな素敵なことをより素敵にしてみよう それが姿勢改善ブライダル!! 猫背・巻き肩・ストレートネック・反り腰などの姿勢の悪さを改善しつつ、キレイに 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/07/19
    投稿者
    森本 雄也
    • 姿勢と腰痛の深い関係

    • こんにちは! 現代人の多くが悩まされている腰痛。 その大きな原因の一つが、実は「姿勢の悪さ」にあります。 デスクワークやスマートフォンの使用時間が増える中、無意識のうちに猫背や前かがみの姿勢を続けていませんか?このような姿勢は 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/06/21
    投稿者
    森本 雄也
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/16
    投稿者
    森本 雄也
    • 姿勢をみていくポイント

    • こんにちは! 姿勢のポイント!! 立った姿勢の時に耳、肩、骨盤、膝、くるぶしが線の上を通るか、もしくはなるべく近くを通るかがポイントになります。 この状態を作るために必要なのは主に柔軟性と関節の可動域です。 これが良くなれば 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/12
    投稿者
    森本 雄也
    • 猫背とストレートネックを改善したい!

    • こんにちは! 猫背・ストレートネックは現代において切っても切り離せない問題の1つだと思います。 姿勢の悪さ全般になりますが、生活習慣やクセなどの積み重ねによって悪くなっていくのでそこの見直しも含めて姿勢改善を当店はしています。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/03/29
    投稿者
    森本 雄也
    • 猫背と腰痛を良くしたい!

    • こんにちは! 猫背が気になっている方は結構たくさんいます。 腰痛で困っている方も結構たくさんいます。 その二つを一緒によくできましたよの話をします! 1,肩甲骨の動きが悪く、肩を後ろに引く動きがしにくいので肩甲骨の動きや 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/03/08
    投稿者
    森本 雄也

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