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姿勢改善で肩こりと腰痛改善!
- こんにちは! 姿勢改善で肩こりと腰痛を改善しようではないかということで、やってみました! 今回のポイント 1、肩こりの要因となっているものとして、頭の位置が前に出てしまっていて頭の重さを首と肩で支えるようになっているので頭 続きを見る
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