産後の骨盤矯正はいつからできる?(2025年03月13日 14時26分) 骨盤ちゃん キテミテマツド店

産後の骨盤矯正はいつからできる?始める時期や注意点を紹介!

「出産を終えて、育児に奮闘する毎日。でも、なんだか体調が優れない…」

こんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?
もしかしたら、それは産後の骨盤の歪みが原因かもしれません!!

本日は産後の骨盤矯正についてご紹介いたします!

●産後の骨盤の歪みとは?
妊娠中、赤ちゃんが成長するにつれて、骨盤は徐々に開き、歪んでいきます。
出産後、この歪んだ骨盤は自然に元の位置に戻ろうとしますが、
育児や家事などで無理な姿勢が続くと、歪みが解消されずに残ってしまうことがあるのです。


●産後の骨盤矯正はいつから始めるのが良い?
産後の骨盤矯正は、一般的に産後1ヶ月頃から始めることができます。
※帝王切開の場合は、傷口の回復を待ってから始めるようにしましょう。
具体的な開始時期については、医師や助産師に相談し、ご自身の体の状態に合わせて決めることが大切です。

●産後の骨盤矯正を受ける際の注意点
体調を考慮する: 産後は体力が低下しているため、無理のない範囲で施術を受けるようにしましょう。
継続する: 骨盤矯正の効果を実感するためには、継続して施術を受けることが大切です。

●最後に
骨盤ちゃんでは、産後の骨盤矯正をサポート!
下記のような産後の骨盤に特化した特別なケアをご提供しております!

施術: 産後の骨盤の歪みを丁寧にチェックし、一人ひとりに合わせた施術を行います。
多彩なメニュー:整体とエステ、そしてストレッチとエクササイズをミックスしながら施術を受けていただけます。
心地よい空間: ピンク基調の可愛らしいお部屋のリラックスできる空間で、施術を受けていただけます。



産後の骨盤の歪みは、体型への影響だけでなく、腰痛や肩こり、尿漏れや生理不順などの体の不調、
さらに自律神経の乱れまで…。放置しておくと様々な不調につながることがあります。

少しでも産後ケアに興味がある方、お悩みがある方は、
ぜひ骨盤ちゃんへご相談くださいね!

体験施術もございますので、どうぞお気軽にお越しください!
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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