骨盤ちゃん キテミテマツド店のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/03/17 14:31
- 0
- いいね！
腰痛との関係
骨盤の歪みは、腰痛の要因の一つとして考えられています。
骨盤は体の土台であり、歪むことで姿勢が悪化し、腰周辺の筋肉に過度な負担がかかるためです。
骨盤の歪みが引き起こす腰痛
* 筋肉の緊張: 骨盤の歪みにより、腰や股関節周りの筋肉が緊張し、痛みが生じます。
* 姿勢の悪化: 骨盤が歪むと、猫背や反り腰など、姿勢が悪くなり、腰への負担が増加します。
* 血行不良: 筋肉の緊張や姿勢の悪化により、血行不良が起こり、腰痛を悪化させます。
骨盤の歪みを改善し腰痛を解消するためのケア
* ストレッチ: 骨盤周りの筋肉を柔軟にするストレッチを行いましょう。
* 骨盤矯正: 骨盤専門である【骨盤ちゃん】による骨盤矯正を受ける
* 正しい姿勢: 日常生活で正しい姿勢を意識し、腰への負担を軽減しましょう。
* 適度な運動: ウォーキングや水泳など、適度な運動で体全体のバランスを整えましょう。
これらのケアを継続することで、骨盤の歪みを改善し、腰痛の軽減が期待できます。
#骨盤の歪み #腰痛 #骨盤矯正 #ストレッチ #姿勢改善 #健康#骨盤ちゃん#女性限定#お得に体験#エステ#美容骨盤矯正
おすすめコース
- 4000円 （120分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 4000円 （120分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 4000円 （120分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 4000円 （120分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 3000円 （120分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
エステティシャン
若菜あかり ワカナアカリ
骨盤ちゃん キテミテマツド店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。