骨盤ちゃん キテミテマツド店のブログ
- 投稿日:
- 2025/03/20 14:32
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自律神経との関わり
【骨盤矯正で自律神経を整える?】
骨盤矯正は、体の土台である骨盤の歪みを整えることで、自律神経のバランスを調整し、心身の不調を改善する効果が期待できます。
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ体の土台であり、多くの筋肉や神経が集中しています。
骨盤が歪むと、これらの筋肉や神経が圧迫され、血流やリンパの流れが滞ります。
その結果、自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位になりすぎることで、心身に様々な不調を引き起こす可能性があります。
骨盤矯正によって骨盤の位置が整うと、以下の効果が期待できます。
・自律神経のバランス調整: 圧迫されていた神経が解放され、自律神経の働きが正常化し、交感神経と副交感神経のバランスが整います。
・血流、リンパの流れ改善: 全身の血流やリンパの流れがスムーズになり、老廃物が排出されやすくなり、冷え性やむくみの改善が期待できます。
・筋肉の緊張緩和: 骨盤周囲の筋肉の緊張が緩和され、体の歪みが改善され、肩こりや腰痛、頭痛などの改善が期待できます。
・内臓機能の活性化: 骨盤内にある内臓の働きが活性化し、消化機能や排泄機能が改善されることで、
便秘や生理不順などの改善が期待できます。
骨盤矯正は、専門家による施術を受けるのがオススメです!
【骨盤ちゃん】は美容骨盤矯正の専門家として、骨盤の歪みの状態や体のバランスを丁寧にチェックし、適切な施術を行います。
また、自宅でできるストレッチやエクササイズもお伝えさせていただきます!
一度骨盤ちゃんに来ていただき、
ぜひお身体を整えてみませんか?
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新井春佳 アライ ハルカ