ふくらはぎの重要性(2024年09月30日 19時26分) 【リンパマッサージ・もみほぐし整体・美顔】Beauty Life 上野店

こんにちは!
Beayty Life 専属整体師の石井です。

皆様、ご自身のふくらはぎは今どんな状態でしょうか?
硬かったり、浮腫が出たり・・・
実はあまり良い状態ではなかったりしませんか?

イメージとしては、立ち仕事の人が浮腫みやすいというイメージではないでしょうか。

実際は、座り仕事でもふくらはぎは浮腫ます・・・

原因は、同じ姿勢でいる事でふくらはぎの筋肉の動きが無くなってしまうからです。

ふくらはぎは、筋肉が伸び縮みする事ですることで
重力に逆らって足の血液を心臓に送り返すポンプの役割をしています。
【第二の心臓】と呼ばれる所以ですね!

長時間座り続ける事で筋肉が強ばって伸縮市にくくなり、
血液や老廃物が下半身に滞ってしまうんです・・・
これが浮腫の原因なんです・・・

ふくらはぎの浮腫は、立っている・座っている関係なく浮腫は出てしまうのです・・・

ご自身でマッサージをする事も効果的ではありますが、
なかなか思った強さでマッサージできなかったり、
仕事で疲れている為にセルフケアが難しかったり、
なかなかできないことが多いのではないでしょうか?

そんな時は、是非 Beauty Life へお越しください!
オイルマッサージでも整体でも、
疲れたふくらはぎをしっかりほぐします!

今日の足の疲れを翌日に持ち越さない為にも、
ご自身のふくらはぎをメンテナンスしてあげるのはいかがでしょうか?

Beauty Life は深夜2時まで営業しております。
30分の短時間でふくらはぎを集中してほぐすことも、もちろん可能です!

皆様のお越しを心よりお待ちいたしております!