保湿(2024年10月18日 23時36分) リラクゼーション イリオス

【自分の肌タイプ】

これから春先にかけて乾燥の季節ですね。皆さんはご自分の肌タイプってご存じですか。知っているっていう方がほとんどでしょう。中には、「多分乾燥肌かも」っていう方や「普通肌」って方もいると思います。自信がない、分からないって方のために、ご自分の肌タイプを確認するための簡単な方法をご紹介します。洗顔後タオルでお顔を拭き、何もつけない状態で10分待ちます。10分後、お肌にツッパリを感じる方は「乾燥肌」タイプです。ツッパリは感じないけれど、脂っぽさが感じる方は「脂性肌」タイプです。部分的にツッパリを感じる方は「混合肌」タイプです。何も感じないし脂っぽさもない方は「普通肌」タイプです。

普通肌タイプの方は、今のケアがご自分に合っていことになります。その調子で続けてください。
乾燥肌タイプの方は、お肌が水分不足状態なのでしっかり保湿を。乾燥・敏感肌の方は、お顔以外にお体も乾燥肌の方もおられます。
混合肌タイプの方は、Tゾーンが脂っぽくニキビも出やすいです。べたつくので水分も脂分もあると思いますが、しかし、Tゾーンの肌の奥は水分不足なのです。水分不足からくる皮脂の分泌が活発なのです。しっかりと保湿したいですね。
脂性肌タイプの方は、べたつくので水分も脂分も多いと思いますが、肌が乾燥しているので、皮脂が過剰分泌しているのです。皮脂が多いので、何もしない方も中にもおられると思いますが、化粧品によるべたつきが気になる方は、オイルカット化粧水でしっかり保湿しましょう。その後乳液も忘れずに。(オイルカットの化粧品は、検索すると出てきますよ。)

【乾燥肌の原因】

それでは何故お肌が水分不足になるのかですが、お肌の表面に皮脂膜があります。バリア機能とも言います。この皮脂膜のお陰で、外部の侵入から肌を守るほか、肌の内側から水分が逃げないように守る役目もあります。この皮脂膜のバリア機能が低下し、内部からの水分が逃げやすい状態になっているのが、洗顔後のツッパリ感の原因となっているのです。

【保湿の必要性】

保湿はなぜ必要かというと、保湿が保っていないお肌だと皮脂が過剰に分泌したり、ターンオーバーが乱れお肌がくすんだり、シミ・しわ・たるみの原因にもなります。保湿ケアには、化粧水だけではなく化粧水が逃げないように、乳液やクリームを塗布することで蓋の役目もあります。こうして保湿が保たれるのです。


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